Teil 5: Die Ziele nach der Verletzung
Über acht Monate lang musste Ben Decker mit dem Fußball pausieren. Neben der Reha gab es zusätzlich den Abiturstress, der den Außenverteidiger während der Corona-Pandemie beschäftigte. Doch die lange Leidenszeit hatte endlich ein Ende. Die Abiturprüfungen waren mit Bravour bestanden und Bens Fokus lag nun voll und ganz auf seinem Comeback.
Schritt für Schritt
Mit einer Verletzung, wie Ben sie hatte, ist sicherlich nicht zu spaßen. Er hat sich jedoch vorbildlich verhalten und alles für eine bestmögliche Genesung getan. Doch wusste er ganz genau, dass ein Start mit zu hoher Intensität, die ganze Arbeit der vergangenen Monate wieder kaputt machen könnte. Sein Ziel war es daher, langsam, Schritt für Schritt wieder zum Mannschaftstraining dazu zu stoßen. Während der Reha erklärt er: „In langsamen, aber stetigen Schritten steigere ich meine Belastung und möchte dann schmerzfrei wieder zur Mannschaft stoßen.“ Dabei hatte er einen genauen Plan für seine Rückkehr, den er inzwischen seit einigen Wochen durchzog. Dazu zählten Läufe, Kräftigungsübungen, Physiotherapie und Individualtraining.
Topfit in die neue Saison
Sportlich hat der 18-Jährige trotz seiner Verletzung nicht viel verpasst. Durch die Corona-Pandemie wurden alle Junioren-Wettbewerbe abgebrochen und auch das große Saisonhighlight der U19 des FC, die UEFA Youth League, wurde abgesagt. Sein Team wird daher hochmotiviert in die neue Saison gehen. Ben möchte die Vorbereitung nutzen, um am ersten Spieltag topfit und stärker als vor der Verletzung zurückzukehren.
Zurück zu alter Form
Vor der Verletzung war Ben auf der linken Abwehrseite ein fester Bestandteil seiner Mannschaft. Sein langfristiges Ziel ist es, dort wieder aufzulaufen. Dafür arbeitete er viel an sich selbst und versucht in den alten Rhythmus zurückzufinden. Mit der Mannschaft möchte er wieder oben mitspielen und so viele Spiele wie möglich gewinnen. Sein Team gehört erneut zu den Favoriten der Liga, auch wenn nach der langen spielfreien Zeit, die Karten neu gemischt werden. Wir wünschen Ben für sein Comeback alles Gute und sind überzeugt davon, dass er zu seiner Topform zurückfindet.
In Topform bremste Ben Decker plötzlich eine schwere Verletzung aus. Doch aufgeben kam für ihn nicht in Frage. Mit einer disziplinierten Reha kämpfte er sich Schritt für Schritt zurück. Bens Beispiel zeigt, dass ihr euch von Rückschlägen nicht entmutigen lassen dürft. Zu einer vollständigen Genesung gehören jedoch auch viel Disziplin und Geduld.
Foto: Ben Decker
Quelle: Gokixx
