Grafische Darstellung von Lerche und Eule neben einer Schlafsituation

Gut geschlafen? Mitmachen und gewinnen!

Gewinnspiel vom 01. Mai 2026 bis 31. Juli 2026

Das VBG-Schlafometer – Besser schlafen, munter zur (Schicht)-Arbeit.

Grafische Darstellung von zwei Schlafszenarios: einmal am Abend und einmal am Morgen

Das VBG-Schlafometer ist ein Online-Selbstcheck für (Wechsel-)Schichtarbeitende mit Tipps rund um das Thema erholsamer Schlaf und beinhaltet drei Fragebögen zur Tagesschläfrigkeit, Schlafqualität und zum Chronotyp.

Basierend auf Ihrer Selbsteinschätzung des Schlafverhaltens und des Chronotyps erhalten Sie  Empfehlungen für Ihren Tagesablauf - passend zur Schicht. So lassen sich Schlafbedürfnisse besser an den Arbeitsalltag anpassen.

Jetzt mitmachen und tolle Preise gewinnen!
Gewinnspiel vom 01.05.2026 bis 31.07.2026 

QR-Code in einem Bild zum Thema Schlaf eingefügt

Voraussetzungen:

  • Sie haben sich die Informationen zum Thema  "Besser schlafen" auf www.vbg-schlafometer.de angesehen.
  • Sie haben auch den Selbstcheck zu Tagesmüdigkeit, Schlafqualität und Chronotyp gemacht - VBG-Schlafometer starten
  • Als Ergebnis des Selbstchecks haben Sie die Tipps für Ihren Tagesablauf passend zu Ihrer Schicht erhalten.
  • Sie geben uns Feedback zum VBG-Schlafometer in der Umfrage "Gut geschlafen".

Ihre Rückmeldung ist anonym und dauert ungefähr 10 Minuten. Damit tragen Sie dazu bei, neue Erkenntnisse zum Thema Schlaf und (Schicht-)Arbeit zu gewinnen.

Zum Start unseres Gewinnspiels finden Sie hier ab 01. Mai 2026  den Link zur Teilnahme an der Umfrage und dem Gewinnspiel.

Sie können gewinnen:

  • Platz 1: Gutschein für ein Wellness-Wochenende für zwei Personen
  • Platz 2-3: Fitnesstracker 
  • Platz 4-50: eine stylische VBG-Schlafometer-Tasse

Teilnahmebedingungen im Detail:

  • Unter allen Einsendungen vom 01. Mai  2026 bis zum 31. Juli 2026 werden folgende Gewinne verlost:

    • Platz 1: Gutschein für ein Wellness-Wochenende für zwei Personen
    • Platz 2-3: Fitnesstracker 
    • Platz 4-50: eine stylische VBG-Schlafometer-Tasse
       
  • Eine Barauszahlung von Sachpreisen ist ausgeschlossen.
  • Die Gewinnerin oder der Gewinner wird schriftlich benachrichtigt.
  • Von der Teilnahme ausgeschlossen sind die Beschäftigten der VBG sowie deren Angehörige und externe Dienstleistende, die mit der Umsetzung des Preisausschreibens beschäftigt waren oder sind. Eine mehrfache Teilnahme einer Person an diesem Gewinnspiel unter Benutzung von Pseudonymen oder über Dritte und eine sonstige Verwendung unerlaubter Hilfsmittel führen zum Ausschluss.
  • Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Datenschutz:

Die Teilnehmenden sind damit einverstanden, dass ihre persönlichen Daten zum Zweck der Durchführung und Abwicklung des Gewinnspiels erhoben, gespeichert und genutzt werden. Die Daten werden nur für das Gewinnspiel genutzt und nach der Auslosung gelöscht. 

Das Teilen und Bewerben dieses Gewinnspiels auf kommerziellen Webseiten sind nicht gestattet.
Eine Veräußerung der Preise an Dritte ist ausgeschlossen.