Sturzprophylaxe – so verringern Sie das Sturzrisiko im Krankenhaus

1. Technische Schutzmaßnahmen (T)

Baulich-technische Maßnahmen zielen darauf ab, Gefahrenquellen direkt zu beseitigen oder zu reduzieren. Sie minimieren die Gefahr von Stürzen grundsätzlich und dauerhaft.

2. Organisatorische Schutzmaßnahmen (O)

Organisatorische Maßnahmen sind strukturelle und prozessuale Vorkehrungen, die das Risiko von Stürzen systematisch minimieren. Sie erhöhen die Sicherheit durch klare Verantwortlichkeiten und strukturierte Abläufe.

3. Personenbezogene Schutzmaßnahmen (P)

Personenbezogene Schutzmaßnahmen hängen stark vom individuellen Sturz- und Verletzungsrisiko, dem Verhalten und der Mitarbeit der Patientinnen und Patienten ab. Berücksichtigen Sie diese in der jeweiligen Pflegeplanung.

Fazit:

Die Maßnahmen im TOP-Prinzip der Sturzprophylaxe sind eng miteinander verknüpft, stehen in Wechselwirkung und sind zyklisch: Technische Maßnahmen schaffen die Basis, organisatorische sichern und steuern deren Anwendung und personenbezogene Maßnahmen ergänzen auf die jeweilige Patientensituation bezogen. Regelmäßige Evaluationen führen zu Anpassungen in allen drei Bereichen, die in einem kontinuierlichen Kreislauf zu einer nachhaltigen Verbesserung der Patientensicherheit führen. 

Patientensicherheit ist Mitarbeitersicherheit – und umgekehrt. Jeder im Krankenhaus ist dazu aufgerufen, sturzprophylaktisch aktiv zu werden.

1. Erkunden Sie Ihre Umgebung und vergewissern Sie sich, wo Sie die Toilette und den Lichtschalter finden.
2. Stützen Sie sich nicht an rollbaren Gegenständen ab und vergewissern Sie sich, dass die Bremsen an Bett und anderen rollbaren Gegenständen festgestellt sind.
3. Achten Sie auf alle Schläuche und Kabel, die sich an Ihrem Körper befinden und melden Sie umgehend herumliegende Hindernisse in Ihrem Zimmer.
4. Langes Liegen beeinträchtigt Ihre Kraft und Ihr Gleichgewicht. Machen Sie nach und in Rücksprache mit medizinischem  Fachpersonal Übungen, um Ihre Muskulatur zu stärken.
5. Lassen Sie sich eine Positionierungshilfe am Kopfende Ihres Bettes anbringen, damit Sie Ihre Liegeposition leichter wechseln können.
6. Sein Sie vorsichtig beim Aufstehen und klingen Sie nach Hilfe, wenn Sie sich unwohlfühlen.
7. Die Einnahme bestimmter Medikamente kann das Sturzrisiko erhöhen. Fragen Sie das Klinikpersonal, ob dies auf Ihre Behandlung  zutrifft.
8. Meiden Sie feuchte Böden und tragen Sie feste beziehungsweise rutschfeste Schuhe.
9. Rollatoren und andere Hilfsmittel können eine gute Unterstützung sein. Bevorzugen Sie stets eigenen Hilfsmittel, mit denen Sie vertraut sind. Wenn Sie fremde Hilfsmittel nutzen, lassen Sie sich genau erklären, wie Sie diese sicher nutzen können.
10. Tragen Sie Ihre Brille und Hörgeräte.