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Gesundheitskompetenzen fördern: Selbstmanagement (GKSMM)

Zielgruppe

Die meisten Menschen wünschen sich, bis ins hohe Alter geistig und körperlich fit zu sein. Gesundheit ist die Voraussetzung für Leistungsfähigkeit und Kreativität bei der Arbeit. Gesundheit ist also wichtig. Woran liegt es dann eigentlich, dass viele mit der eigenen Gesundheit nicht gerade pfleglich umgehen? Hinterfragen Sie in diesem Wochenendseminar den eigenen Arbeitsalltag! Klären Sie für sich, was Gesundheit für Sie bedeutet und setzen Sie sich damit auseinander, was Sie beim Umgang mit Ihrer Gesundheit und der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter verändern wollen und können. Kurzum: Finden Sie in diesem Seminar heraus, warum es so wichtig ist, seine eigene und die Gesundheit der Mitarbeiter aktiv zu managen.
Teilnehmen können Unternehmer (aus Unternehmen mit Beschäftigten) und Führungskräfte mit Personalverantwortung

Themen im Überblick

* Selbstmanagement als Bestandteil eines salutogenen Führungsstils
* Das eigene Gesundheitsverständnis und die eigene Erholungs-Beanspruchungs-Bilanz reflektieren
* Veränderungsbedarf erkennen: Was unterstützt notwendige Veränderungen? Was verhindert sie?
* Möglichkeiten, etwas für die eigene Erholungs-Beanspruchungs-Bilanz und die der Mitarbeiter zu tun

Ihr Nutzen

Das Seminar bietet Ihnen die Plattform, eine Standortbestimmung vorzunehmen: Sie machen sich Gedanken über Ihre eigene gesundheitliche Situation und setzen sich - auch mithilfe praktischer Selbsterfahrungsübungen - damit auseinander, was Gesundheit eigentlich für Sie bedeutet. Anhand einer Erholungs-Belastungs-Bilanz, die Sie für sich selbst erstellen, können Sie klarer erkennen, was Sie verändern möchten, um eine gute Balance zwischen Ruhe und Aktivität zu erreichen. Und indem Sie antizipieren, welche Hilfen und Hürden auf diesem Weg der Veränderung auf Sie warten, sind Sie in der Lage, die nächsten Schritte zu tun.
Die Haltung, Kenntnisse und Fertigkeiten, die Sie sich auf diese Weise aneignen, können Sie darüber hinaus als Unternehmer oder Führungskraft für die Gesundheitsförderung Ihrer Mitarbeiter nutzen und auch auf Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement übertragen.

Seminartermine:

Bitte wählen Sie einen Termin in der Ihnen am nächsten gelegenen Akademie. Aus wirtschaftlichen Gründen sind Buchungen für Akademien mit zu weiten Anfahrtswegen nicht möglich.
Akademie Seminarnummer Seminartermin Status
Gevelinghausen GKSMMW1801 26.05.18, 08:30 Uhr - 27.05.18, 12:00 Uhr

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