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Stress

Broschüre

Aktiv Ressourcen nutzen: Vom richtigen Umgang mit Stress

Stress: Puffer gegen "Überlastung" – Ressourcen optimaler nutzen

Überlastungen und Stress können sich auch auf den Rücken niederschlagen. Auch bei optimaler Gestaltung der Arbeitsabläufe können bestimmte Stress auslösende Situationen nicht immer vermieden werden – zum Beispiel, wenn Projekte zu einem bestimmten Termin fertig sein müssen, wenn der Zeitdruck beim Fahren immer größer wird oder bei schwierigen Kundenkontakten.

Die einzige Antwort auf diese Überlastungssituationen lautet: Die vorhandenen Ressourcen besser nutzen.

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GMS - Gesundheit mit System

Was können Sie tun?

Hier finden Sie als Unternehmer und Führungskraft ein paar Tipps und Anregungen, was Sie zum besseren Umgang mit Stress tun können:

Den "Quick-Check: Ist Stress bei uns ein ernst zu nehmendes Thema?" für Unternehmer und Personalverantwortliche können Sie unter nachfolgendem Link starten.

CConsult - Gesundheitskompetenz für Führungskräfte - Selbsttest - Stress-Check

Für Führungskräfte: Schätzen Sie Ihre individuelle Stress-Situation ein.

Zum Angebot

VBG-Gesundheitsmagazin

Sehen Sie das VBG Gesundheitsmagazin Folge 1 "Die Balance finden – vom richtigen Umgang mit Stress". In Folge 1 des VBG-Gesundheitsmagazins dreht sich alles um den richtigen Umgang mit Stress. Informative Filmbeiträge, Experten-Gespräche und Computeranimationen behandeln mögliche Stressfallen und geben gleichzeitig Denkanstöße für ein ausbalanciertes,effizientes Arbeitsleben – damit Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit und Motivation erhalten bleiben.

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